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	<title>Pedalares &#187; Luís Capela</title>
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	<description>Clube de BTT de Amares</description>
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		<title>Pedalares na Rota das Sombras 16-10-2011</title>
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		<pubDate>Mon, 17 Oct 2011 11:09:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luís Capela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Domingueiro]]></category>

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		<description><![CDATA[3 elementos Pedalares, Domingos, Artur e Capela marcaram presença neste passeio com magníficas paisagnes e um subida *****. Boa manhã de BTT.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<a href='http://www.pedalares.com/2011/10/17/pedalares-na-rota-das-sombras-16-10-2011/sombras-1_-17_10_2011-6/' title='Saída de Torneiros (Rio Caldo lado Espanhol)2'><img width="150" height="150" src="http://www.pedalares.com/wp-content/uploads/2011/10/Sombras-1_-17_10_20115-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail colorbox-1721" alt="Saída de Torneiros (Rio Caldo lado Espanhol)2" title="Saída de Torneiros (Rio Caldo lado Espanhol)2" /></a>
<a href='http://www.pedalares.com/2011/10/17/pedalares-na-rota-das-sombras-16-10-2011/sombras-2_-17_10_2011-6/' title='Saída de Torneiros (Rio Caldo lado Espanhol)'><img width="150" height="150" src="http://www.pedalares.com/wp-content/uploads/2011/10/Sombras-2_-17_10_20115-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail colorbox-1721" alt="Saída de Torneiros (Rio Caldo lado Espanhol)" title="Saída de Torneiros (Rio Caldo lado Espanhol)" /></a>
<a href='http://www.pedalares.com/2011/10/17/pedalares-na-rota-das-sombras-16-10-2011/sombras-3_-17_10_2011-6/' title='Foto parcial do grupo'><img width="150" height="150" src="http://www.pedalares.com/wp-content/uploads/2011/10/Sombras-3_-17_10_20115-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail colorbox-1721" alt="Foto parcial do grupo" title="Foto parcial do grupo" /></a>
<a href='http://www.pedalares.com/2011/10/17/pedalares-na-rota-das-sombras-16-10-2011/sombras-4_-17_10_2011-6/' title='Ainda na zona da Portela do Homem'><img width="150" height="150" src="http://www.pedalares.com/wp-content/uploads/2011/10/Sombras-4_-17_10_20115-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail colorbox-1721" alt="Ainda na zona da Portela do Homem" title="Ainda na zona da Portela do Homem" /></a>
<a href='http://www.pedalares.com/2011/10/17/pedalares-na-rota-das-sombras-16-10-2011/sombras-5_-17_10_2011-2/' title='Perto da Portela do Homem'><img width="150" height="150" src="http://www.pedalares.com/wp-content/uploads/2011/10/Sombras-5_-17_10_20111-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail colorbox-1721" alt="Perto da Portela do Homem" title="Perto da Portela do Homem" /></a>
<a href='http://www.pedalares.com/2011/10/17/pedalares-na-rota-das-sombras-16-10-2011/sombras-6_-17_10_2011-2/' title='A 1ª subida  perto da Portela do Homem'><img width="150" height="150" src="http://www.pedalares.com/wp-content/uploads/2011/10/Sombras-6_-17_10_20111-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail colorbox-1721" alt="A 1ª subida  perto da Portela do Homem" title="A 1ª subida  perto da Portela do Homem" /></a>
<a href='http://www.pedalares.com/2011/10/17/pedalares-na-rota-das-sombras-16-10-2011/sombras-7_-17_10_2011-2/' title='O lanche já na zona das minas'><img width="150" height="150" src="http://www.pedalares.com/wp-content/uploads/2011/10/Sombras-7_-17_10_20111-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail colorbox-1721" alt="O lanche já na zona das minas" title="O lanche já na zona das minas" /></a>
<br />
3 elementos Pedalares, Domingos, Artur e Capela marcaram presença neste passeio com magníficas paisagnes e um subida *****. Boa manhã de BTT.</p>
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		<title>3ª Rota da Laranja &#8211; 09 Maio</title>
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		<pubDate>Sun, 07 Feb 2010 22:43:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luís Capela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actividades]]></category>

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		<description><![CDATA[A Rota da Laranja está já aí ao virar da esquina. Afinem as bicicletas e preparem-se para mais uma aventura pelos trilhos da Vila de Amares. É já no próximo dia 09 de Maio, não se esqueçam.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.rota.pedalares.com/"><img class="alignnone size-full wp-image-1209 colorbox-1206" title="Inscreve-te Já!" src="http://www.pedalares.com/wp-content/uploads/2010/02/banner-rota-3.jpg" alt="banner-rota-3" width="576" height="294" /></a></p>
<p>A Rota da Laranja está já aí ao virar da esquina. Afinem as bicicletas e preparem-se para mais uma aventura pelos trilhos da Vila de Amares. É já no próximo dia 09 de Maio, não se esqueçam.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>O Chef em trajes menores</title>
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		<pubDate>Sun, 26 Apr 2009 22:08:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luís Capela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Humor]]></category>

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		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_631" class="wp-caption aligncenter" style="width: 610px"><img class="size-full wp-image-631 colorbox-626" src="http://www.pedalares.com/wp-content/uploads/2009/04/sergio-trajes-menores.jpg" alt="" width="600" height="800" /><p class="wp-caption-text">O nosso amigo Sérgio, chef do Café2 em trajes menores.</p></div>
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		<title>Passeio de 5 de Abril</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Apr 2009 20:55:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luís Capela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Domingueiro]]></category>

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		<description><![CDATA[Hoje 5 de Abril fomos passear as máquinas&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.pedalares.com/wp-content/uploads/2009/04/5-abril.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-457 colorbox-445" title="5-abril" src="http://www.pedalares.com/wp-content/uploads/2009/04/5-abril-225x300.jpg" alt="5-abril" width="225" height="300" /></a>Hoje 5 de Abril fomos passear as máquinas&#8230;</p>
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		<title>Atenção Proprietários de Laranjeiras</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Apr 2009 20:52:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luís Capela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Humor]]></category>

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		<description><![CDATA[Atenção proprietários de laranjeiras, quando o Super Fraquinho Grande andar pela zona&#8230; Apanhado em flagrante&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.pedalares.com/wp-content/uploads/2009/04/grande-laranjas.jpg"><img class="size-medium wp-image-449 alignright colorbox-444" src="http://www.pedalares.com/wp-content/uploads/2009/04/grande-laranjas-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a><span style="font-size: medium;">Atenção proprietários de laranjeiras, quando o Super Fraquinho Grande andar pela zona&#8230;</span></p>
<p><span style="font-size: medium;">Apanhado em flagrante&#8230;</span></p>
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		<title>Resumo do passeio de Domingo 08 Março</title>
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		<pubDate>Sun, 08 Mar 2009 16:38:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luís Capela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Domingueiro]]></category>

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		<description><![CDATA[A Bike do Litos está fixe mas gasta muito. Tivemos de fazer um abastecimento não previsto em Paranhos, no tasco. É claro que o Paulo Silva alinhou no abastecimento. O Sérgio, ainda novato nestas coisas, quis testar umas silvas e como podem ver na foto arranhou-se. Segundo dizem, o seu primeiro comentário após os arranhões [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>A Bike do Litos está fixe mas gasta muito. Tivemos de fazer um abastecimento não previsto em Paranhos, no tasco. É claro que o Paulo Silva alinhou no abastecimento.</p>
<p>O Sérgio, ainda novato nestas coisas, quis testar umas silvas e como podem ver na foto arranhou-se. Segundo dizem, o seu primeiro comentário após os arranhões foi: <em>ainda bem que não trouxe calças&#8230;</em></p>
<p>De resto tudo correu bem, saímos 14 elementos e contamos hoje com a presença do Nuno do qual também consta uma foto.</p>

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<a href='http://www.pedalares.com/2009/03/08/resumo-do-passeio-de-domingo-08-marco/08_03_2009b2/' title='08_03_2009b2'><img width="150" height="150" src="http://www.pedalares.com/wp-content/uploads/2009/03/08_03_2009b2-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail colorbox-196" alt="08_03_2009b2" title="08_03_2009b2" /></a>
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<a href='http://www.pedalares.com/2009/03/08/resumo-do-passeio-de-domingo-08-marco/08_03_2009d/' title='08_03_2009d'><img width="150" height="150" src="http://www.pedalares.com/wp-content/uploads/2009/03/08_03_2009d-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail colorbox-196" alt="08_03_2009d" title="08_03_2009d" /></a>
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<a href='http://www.pedalares.com/2009/03/08/resumo-do-passeio-de-domingo-08-marco/08_03_2009i/' title='08_03_2009i'><img width="150" height="150" src="http://www.pedalares.com/wp-content/uploads/2009/03/08_03_2009i-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail colorbox-196" alt="08_03_2009i" title="08_03_2009i" /></a>
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